Занятия спортом и
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
Как правильно спать?
Как бы это странно не звучало, но мы в большинстве своем действительно не умеем спать, так как не способны полностью расслабиться.
Читать далее »Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья
Есть, на первый взгляд, безобидные
Читать далее »Советы как отказаться от курения
Многие заядлые курильщики прекрасно осознают весь вред этой привычки как для себя, так и
Читать далее »Сгорел на солнце: первая помощь при солнечных ожогах
Чтобы обгореть, достаточно чуть дольше положенного побыть на солнце, и через время почувствовать симптомы солнечного ожога Солнечный ожог – очень распространенное явление в летнее время. Большая вероятность, что человек получит солнечный ожог, если будет находится
Читать далее »Мифы о визите к проктологу
К сожалению, из-за скромности и мифов, многие люди откладывают визит к проктологу до последнего, обращаясь за помощью слишком поздно. Такое положение дел не может не удручать, поэтому сегодня развенчаем самые распространенные мифы о проктологии. Проктология как ни одна
Читать далее »Принципы правильного закаливания
Малейший сбой в работе иммунитета – тут же появляются проблемы со здоровьем. Наиболее эффективным способом поддержания сил иммунной системы является закаливание Не успели оглянуться, а лето уже подходит к концу. И скоро придет осень с дождями, холодами и простудами. И,
Читать далее »Каких заболеваний следует остерегаться летом?
Летняя жара уже который год подряд убивает людей. Летние болезни нужно знать, чтобы обезопасить себя и родных Летняя жара уже который год подряд убивает людей. Летние болезни нужно знать, чтобы обезопасить себя и родных. Сначала поговорим о смертельно опасных
Читать далее »4 мифа о солнечном загаре
К принятию солнечных ванн нужно подходить со всей серьезностью. Узнай о четырех главных мифах о солнце и загаре Долгожданное лето…Люди уже полным ходом загорают, купаются и отдыхают на пляжах. Что может быть приятней, чем полежать на теплом песочке, окунуться в
Читать далее »Что делать, если кожа сгорела на солнце?
При всей визуальной красоте загара никогда не следует забывать о рисках и опасностях, которые таят в себе солнечные лучи. Чтобы обезопасить себя от солнечных ожогов, следует придерживаться некоторых правил… Наверняка большинство любителей лета обожают красивый и
Читать далее »