ЗДОРОВЬЕ

Все когда-то бывает в первый раз. В том числе тот самый вечер, когда ты, придя с работы, хочешь поскорее отправиться в постель, чтобы просто уснуть, и даже новое белье, купленное твоей подружкой, не вдохновляет тебя на подвиги. Не переживай, ты не одинок: по мнению ученых,

Здоровый сон не менее важная медицинская рекомендация, чем рецептурные лекарства. По крайней мере, именно так считают специалисты Всемирной организации здравоохранения, диагностировав эпидемический характер недостатка сна во всех промышленно развитых странах мира.

Это доказано нашим героем, чей монолог мы публикуем. Он не просто живет с заболеванием, которое превращает в огромную проблему даже маленький вывих, не говоря уж о серьезной травме, — он еще и чемпион по жиму штанги лежа!

Осень – то время, когда практически у всех падает настроение и снижается иммунитет. Хандра и простуды как по команде начинают атаковать, лишь только на календаре заканчивается лето. Чтобы противостоять им, воспользуйся лучшими советами, которые мы собрали в этой статье

«Эй, почему пять? Достаточно одного, самого главного!» — воскликнешь ты и будешь неправ. Если, не дай бог, случилось «самое главное», то нужно уже не статьи в журналах читать, а бежать к специалисту. Но есть такие звоночки, которые вроде бы ничего сами по себе не значат, но

Ты наверняка пребываешь в уверенности, что уж твой-то организм тебя не удивит. Но, вероятнее всего, это иллюзия — человеческий организм не перестает поражать даже ученых.

Это сегодня ты притворно удивляешься подобной статье на сайте Men's Health, а завтра будешь нас благодарить. Сделай субботним утром коктейль из 5 компонентов, который облегчит последствия алкогольного отравления за 1 час.

Этот вопрос каждую осень задают миллионы мужчин. Врачам, друзьям, коллегам, соседям, самим себе… Варианты ответа: конечно, стоит; ни в коем случае; не знаю; как хочешь… Ты уже выбрал правильный

Удар по познавательным функциям головного мозга медленный, но неизбежный при употреблении горячительных напитков Многие люди не представляют застолье без спиртных напитков, а кто-то употребляет алкоголь по выходным или по вечерам. Но не все знают, какую нагрузку и

Американский специалист в области ортопедии доктор Джереми Смит объясняет, почему боль в шее обусловлена твоими пагубными привычками.