Главная » ЗДОРОВЬЕ » Как вылечить похмелье за 1 час: расплата за вчерашний кутеж
2

Как вылечить похмелье за 1 час: расплата за вчерашний кутеж

Это сегодня ты притворно удивляешься подобной статье на сайте Men's Health, а завтра будешь нас благодарить. Сделай субботним утром коктейль из 5 компонентов, который облегчит последствия алкогольного отравления за 1 час.

Promotion

  • Охота на овец: почему баранина — лучшее мясо для мужчин

  • Как получить V-образную фигуру: 6 упражнений на дельты от X-fit

  • 8 необычных реакций организма на стресс: как понять, что тебе нужна передышка

  • Nissan Qashqai: 6 веских причин выбрать новое поколение кроссовера

  • 12 причин не пропустить киномарафон франшизы «Миссия невыполнима»

1. Победи тошноту

10 ломтиков свежего корня имбиря брось в 750 мл кипящей воды, вари 10 минут, затем процеди жидкость. Теперь в этой воде много 6-гингерола — вещества, которое успешно борется с подступающей тошнотой.

2. Заряди батарейки

Налей в кувшин, где уже плещется вода с гингеролом, 250 мл апельсинового сока. В нем много фруктозы и глюкозы, которые дают энергию и ускоряют вывод токсинов из организма. При этом сок не вызывает скачков уровня сахара в крови.

3. Проясни голову

Добавь в смесь 2 растворимые таблетки аспирина или парацетамола. Это то, что называют паллиативным лечением: особого вклада в очищение организма аспирин не внесет, но головную боль немного притушит.

4. Изгони алкоголь

Если ты вчера заложил за воротник совсем уж ударно, твоя печень с утра все еще перерабатывает спиртное. Добавь в кувшин витамин В6 (пиридоксин), который защищает печень от этанола и его метаболитов. Для коктейля подойдет ампула с раствором для инъекций (содержание пиридоксина 0,01 г), или просто разотри таблетку витаминов группы B (и то и другое продается в любой аптеке).

5. Восстанови водно-солевой баланс

Добавь два пакетика порошка для приготовления солевых растворов вроде «Регидрона». Этот ингредиент восполнит в твоем организме запас электролитов. Тех самых, которые ты вчера расточительно слил в писсуар.

Теперь хорошенько размешай получившуюся смесь и пей в течение часа по 250 мл раз в 15 минут. Конечно, удовольствие от этого напитка не получишь, но за позитивными эмоциями ты охотился вчера. Сегодня за них надо платить. С этим коктейлем ты еще дешево отделаешься.

Источник

Оставить комментарий

123