ПИТАНИЕ

Привнеси разнообразие в свое утреннее меню. Promotion Куда

Какие существуют методы извлечении кофеина из зеленых кофейных зерен, насколько безопасно употреблять декаф, мы разберем в этой статье. Бодрящий кофе – любимый многими напиток. При этом кофеин – весьма неоднозначное вещество, от которого люди часто вынуждены

За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем же она заключается и как правильно подойти к голоданию, чтобы не навредить здоровью. Неоднократно об этом

Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если вдруг бара нет, красивую банку с «питанием для мышц» тебе продаст почти любой инструктор зала). Как разобраться в ассортименте, чтобы не потратиться на совершенно ненужные вещи? Вот что тебе

Тяжело работаешь в спортзале, чтобы сбросить несколько килограммов? Налегай на продукты из этого топ-10, чтобы закрепить успех.

Движение, устремленное в древность, предлагает свой вариант человеческой эволюции на конференции «Палео f(x)» в Остине, штат Техас.

Сырая рыба с рисом — та же еда, даром что на японский манер. И выполняет она те же функции: укрепляет, поправляет, улучшает едока. Просто надо знать, что выбирать и как оно работает.

Согласись, не каждую девушку сейчас соблазнишь тушеной бобровой ножкой. А вот наши предки очень любили это блюдо, особенно в дни нестрогих постов, когда бобра можно было есть вместо рыбы.

Специально для Men’s Health журналист Мэтт Мэрион описал свой удивительный опыт: за все 30 лет своей жизни он не съел ни одного овоща или фрукта. Только мясо — и хлеб.

Большинство людей для приготовления блюд используют всевозможные специи и пряности. Действительно, в кулинарии невозможно обойтись без ароматных пикантных приправ. Также необходимо помнить, что они не только привлекают своим ароматом и вкусом, но и являются очень