Экстраверты и интроверты в разной степени, но нуждаются в контактах с социумом. Если общение с другими людьми ограничено, в психике и состоянии здоровья происходят изменения. Какие перемены происходят с одинокими людьми, рассказали ученые.
Исследования представителей науки из Азии и Европы показали, что ограниченные контакты с другими людьми плохо сказываются на здоровье.
По мнению ученых, из-за продолжительной социальной изоляции на 30% возрастает риск появления болезней, связанных с деструктивными процессами в головном мозге. В частности повышается риск развития старческого слабоумия.
На сегодняшней день эксперты не установили окончательные причины такой взаимосвязи. Однако есть предположения, что одиночество плохо сказывается на психическом здоровье. Люди нередко чувствуют себя угнетенными, испытывают стрессы, из-за чего возникает мозговое перенапряжение и ухудшается состояние клеток органа.
Еще несколько исследований показали, что регулярные контакты с социумом уменьшают риск развития слабоумия на 6 – 9%
В период эпидемии коронавируса большинство людей столкнулось с необходимостью самоизоляции. Кто-то изолировался от окружающих семьей, а кто-то – проводил изоляцию в одиночестве. Во втором случае многие люди ощутили нехватку общения с социумом и угнетенное состояние. Однако в большинстве случаев их изоляция не была продолжительной. Но если проводить в одиночестве длительное время, есть риск столкнуться с серьезной проблемой со здоровьем.
А ты согласен с мнением ученых, что одиночество плохо сказывается на здоровье?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
—
Источник
