ПИТАНИЕ

Тебе потребуется всего три составляющих: хорошее настроение, желание сотворить свой собственный кулинарный шедевр и 15 минут свободного времени Чтобы приготовить ароматный, сочный и невероятно аппетитный стейк, никаких особых навыков не нужно — в этом вся прелесть

Из всех блюд с утра у вас хватает фантазии только на классическую яичницу? Поздравляю, вы являетесь представителем

Можно без преувеличения сказать, что яйца – универсальная еда. Их готовят

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются

Однією з найкращих ідей для підтримки здорового образу життя є регулярне відвідування спортзалу. Заняття фізичними вправами не лише покращують наше фізичне здоров'я, але й сприяють загальному підвищенню настрою та самопочуття. Якщо ви хочете зробити тренування

Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем

Без воды невозможно нормальное функционирование всего организма. Но ведь не

Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в

Летом каждый человек

Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов? Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов