Известно, что сидячий образ жизни плохо сказывается на здоровье. Так, распространенная привычка подолгу смотреть телевизор может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов. К такому выводу пришли ученые из Нидерландов после масштабного исследования.
Специалисты предположили, что различные виды сидячего досуга по-разному влияют на здоровье. Чтобы подтвердить это и обнаружить взаимосвязь просмотра ТВ с развитием ишемической болезни сердца, им потребовалось проанализировать данные о здоровье 422 000 человек.
Представители Университета Гронингена (Нидерланды) взяли информацию из британского биобанка. В выборку попали британцы европейского происхождения 40-69 лет. Данные же были собраны с 2006 по 2010 год. Все люди из выборки довольно много времени проводили в сидячем положении – в среднем 2,8 часа перед телевизором и час перед монитором компьютера.
В результате из 422 тысяч у 12,5 развилась ишемическая болезнь сердца. Причем наибольший риск был отмечен у тех, кто больше времени тратил именно на просмотр ТВ. Ни длительное вождение авто, ни работа за ПК не сказывались на сердечно-сосудистой системе таким образом.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
—
Источник
