Это вещество встречается в большинстве растительной пищи. Бобовые, злаки, не пророщенные семена и крупы содержат антинутриент инозитол гексафосфат, он же – фитиновая кислота Каши, отруби, семена, орехи – сейчас можно встретить множество информации о пользе этих

Поесть до обеда и перед сном, в общем-то, не грех, но умеешь ли ты делать это так, чтобы не навредить, а помочь организму? В идеале с помощью этих крошек еды ты должен пополнить запас энергии, который может иссякнуть раньше, чем ты доберешься до холодильника или

Думаешь, можно подстрелить двухтонного белого носорога и при этом помочь спасти вымирающий вид? МН расскажет тебе о сражении между человеком и животным, в котором могут победить обе стороны.

Где лето, там отпуск. Где отпуск, там теплые моря. Где теплые моря, там акулы. Men's Health рассказывает о том, почему акулы нападают на людей и как от них защититься. Открыть для себя еще больше новых фактов об этих интересных хищниках ты сможешь из цикла программ «Неделя акул»

Мы собрали десять технологий, которые устарели и были полностью или частично вытеснены из обихода смартфонами Стремительное развитие технологий делает то, что еще вчера считалось прогрессивной новинкой, абсолютно устаревшим сегодня. Мы не успеваем привыкнуть к

Грядут майские праздники, а, значит, и череда выходных дней, в которые многие уже планируют выбраться на природу, приготовить шашлык и хорошо провести время. Диетологи дают советы, как приготовить и употреблять мясо с костра, чтобы не ударить по здоровью У многих людей

Порча имущества, срывы сроков, ущерб третьим лицам – такое бывает при переезде офиса на новое место. Как избежать этого

В рубрике «Профессия месяца» мы отлавливаем человека интересной профессии и задаем ему глупые вопросы. В этот раз нам попался сотрудник патрульно-постовой службы, рядовой охранник порядка, который пожелал остаться неизвестным. Интервью: Александр Железников политика полиция профессии Профессия месяца Чего боится сотрудник ППС? Ну есть, конечно, трехглавый дракон: руководство, УСБ, кадровик. Но самое неприятное — потерять оружие, это очень страшно. За это ...

Сделай работу своей мечты работой своей реальности! (Заметь, мы ничего не говорим про зарплату.) Текст: Мария Микулина работа карьера офисная жизнь Итак, волею судеб ты оказался на собеседовании. Если повезет, ты еще в начале встречи сможешь симулировать обморок и

Шести минут в день будет достаточно, чтобы спина была в порядке и не мешала жить с удовольствием. Promotion