Максимальная нагрузка при выполнении гакк приседаний приходится на квадрицепс, а также работают ягодичные мускулы и бицепс бедра. Тренажер позволяет имитировать подконтрольные приседания с отягощением Гакк приседания пользуются достаточно большой популярностью

Весна – не всегда одна только радость. Многим из нас приходится встречать это время года, вооружившись носовыми